Kursdetails

BU: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

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Konflikte und schwierige Gespräche gehören zu unserem Leben. Doch nicht immer gelingt es, sie zu einem einvernehmlichen Ergebnis zu führen. Wenn unsere gewohnten Kommunikationsmuster versagen oder wir uns nicht richtig gehört und verstanden fühlen, kommt es oft zu Frustration oder zum lauten Knall. Dabei ist selten der Konflikt selbst das Problem, sondern meist die Art, wie wir mit ihm umgehen. Das Seminar vermittelt in Theorie und Praxis die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg. Dieses humanistische Konzept fördert die friedliche Kommunikation im privaten, beruflichen oder politischen Bereich. Anhand von Übungen und lebensnahen Beispielen erkennen Sie eigene Kommunikationsmuster und verändern diese ggf. schrittweise. Sie erweitern Ihr Repertoire im Umgang mit Konfliktsituationen. Sie lernen, Kritik und Angriffe nicht mehr persönlich zu nehmen. Sie gehen mit sich selbst und anderen wertschätzend um. Sie können Gefühle und Bedürfnisse bei sich selbst und Ihren Mitmenschen besser heraushören und annehmen. Insgesamt gehen Sie dadurch künftig mit mehr Gelassenheit in schwierige Gesprächssituationen. Die Veranstaltung ist auch als Bildungsurlaub anerkannt. Die Dozentin ist ausgebildete Mediatorin.

Den Verlaufsplan zu diesem Seminar finden Sie hier!


Kursnr. 212.5C042K
Beginn Mo., 08.11.2021, 09:30 - 17:00 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort VHS, Raum 5.40
Entgelt 178,00 €
Mitzubringen / Materialien Montag bis Donnerstag je 9.30 bis 17.00 Uhr
Freitag 9.30 bis 15.00 Uhr
Kursleitung
Sabine Sauerborn
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung,
Auskünfte zu freien Kursplätzen
Annette Volmer
  +49 201 88 43102
  annette.volmer@vhs.essen.de
Inhaltliche Beratung Dr. Reimund Evers
  +49 201 88 43202
  reimund.evers@vhs.essen.de
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 17:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1, VHS, Raum 5.40
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 17:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1, VHS, Raum 5.40
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 17:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1, VHS, Raum 5.40
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 17:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1, VHS, Raum 5.40
Datum
12.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 15:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1, VHS, Raum 5.40
Sabine Sauerborn
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