BU: Stärkenorientierung statt Burnout – die Chance auf ein erfolgreicheres und zufriedeneres Berufsleben
Anmeldung möglich
Zufriedenheit an unserem Arbeitsplatz können wir in den allermeisten Situationen durch ein differenzierteres Bewusstsein unserer Talente und Stärken und den häufigeren Einsatz unserer Kompetenzen deutlich steigern. Denn Einsatz unserer Stärken, Leistungsfähigkeit und Freude an unserer Tätigkeit bedingen sich gegenseitig. Viele Menschen konzentrieren sich auf ihre Schwächen und versuchen, sie auszugleichen. Dieser defizitorientierte Ansatz kostet unnötig viel Kraft. Die Betonung unserer Kompetenzen und deren Förderung und Nutzung ist dagegen effizienter und verspricht mehr Erfolg.
In dieser Seminarwoche werden wir zunächst gründlicher als bislang unsere beruflich relevanten Stärken erkennen. Auf dieser Basis erkunden wir verschiedene Möglichkeiten, ihnen im Rahmen unserer Tätigkeiten mehr Platz einzuräumen. Dabei sehen wir auch, dass unsere Stärken und die unserer Kolleginnen und Kollegen sich in vielen Fällen gut ergänzen können. Das, was dem oder der einen eine Last ist, kann dem oder der anderen Freude machen. An einigen Beispielen schauen wir uns an, wie Win-win-Situationen dadurch entstehen, dass die anfallende Arbeit konsequenter als bislang stärkenorientiert aufgeteilt wird. Der Zusammenhalt im Team und die Qualität der Arbeitsergebnisse steigen spürbar. Schließlich befassen wir uns auch mit der Frage, wie zunächst skeptische Vorgesetzte, Kolleginnen und Kollegen durch ein gut geplantes und geschicktes Vorgehen für eine stärkenorientierte Zusammenarbeit gewonnen werden können.
Der Kursleiter ist als psychologisch orientierter Coach tätig.
Den Verlaufsplan finden Sie hier: Verlaufsplan Stärkenorientierung statt Burnout
Auf der Homepage der Bezirksregierung Düsseldorf finden Sie den Nachweis, dass die Volkshochschule Essen anerkannte Einrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:
https://www.brd.nrw.de/themen/schule-bildung/sonstiges/arbeitnehmerweiterbildung-bildungsurlaub
Kursnr. | 251.3C324B |
Beginn | Mo., 02.06.2025, 09:30 - 17:00 Uhr |
Dauer | 5 Termine |
Dauerdetails | Mo-Do 9:30-17 Uhr, Fr 10-15 Uhr; Bildungsurlaub in Kleingruppe - daher nicht ermäßigbar |
Kursort | VHS im Kulturforum, Raum 1.10 |
Entgelt | 210,00 € |
Mitzubringen / Materialien | Montag bis Donnerstag 9:30-17 Uhr Freitag 10-15 Uhr |
Kursleitung |
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung, Auskünfte zu freien Kursplätzen |
Gabriele Ojstersek +49 201 88 43206 gabriele.ojstersek@vhs.essen.de |
Inhaltliche Beratung | Dr. Björn Mastiaux +49 201 88 43200 bjoern.mastiaux@vhs.essen.de |

VHS im Kulturforum, Raum 1.10
Dreiringstr. 745276 Essen