
Hier finden Sie alle Veranstaltungen zum Themenschwerpunkt „gemeinsam nachhaltiger“.
Laut den Vereinten Nationen umspannt nachhaltige Entwicklung nicht nur den Schutz des Klimas, sondern bezieht auch Initiativen zur Reduzierung von Hunger und Armut mit ein. Zusätzlich fokussiert sie sich auf die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden, strebt nach mehr Gleichberechtigung sowie würdevoller Arbeit und wirtschaftlichem Aufschwung. Wie haben wir alle die Möglichkeit, Nachhaltigkeit in unseren Alltag zu integrieren? Hier setzt Ihre Volkshochschule an, indem sie spezielle Veranstaltungen rund um das Thema Nachhaltigkeit anbietet, die durch ein eigens entworfenes Symbol hervorgehoben werden.
Bewegen und Sein – Cooldown mit Feldenkrais
Anmeldung möglich
Die sanften, bewussten Bewegungen dieser bewährten Methode sprechen das Nervensystem direkt an. Feldenkrais beruhigt, klärt und hilft in einen Zustand von Ausgeglichenheit zurückzufinden. In diesem Kurs steht das "Weniger" im Vordergrund: weniger Anspannung, weniger Mühe - für mehr innere Ruhe, Leichtigkeit und ein besseres Körpergefühl. Die Verbesserung an Beweglichkeit, die in dieser Weise entsteht, ist besonders tiefgreifend.
Elisabeth Lepsius ist Körpertherapeutin / Feldenkrais-Lehrerin und hat einen Master für Tanzimprovisation, Körpersymbolik und Tanztheater nach Dr. Kappert.
Kursnr. | 252.2H112G |
Beginn | Mo., 15.09.2025, 19:50 - 20:35 Uhr |
Dauer | 15 Termine |
Kursort | Folkwang Musikschule, VHS-Tanzraum (1.02) |
Entgelt | 50,00 € |
Mitzubringen / Materialien | Bitte bringen Sie etwas zu Trinken und Bewegungskleidung im Zwiebellook mit (für die Passagen am Boden z. B. Pullover und Socken). Eine Umkleide ist vorhanden. Weitere Infos erhalten Sie in der ersten Sitzung. |
Kursleitung |
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung, Auskünfte zu freien Kursplätzen |
Angelia Hohloch +49 201 88 43212 angelia.hohloch@vhs.essen.de |
Inhaltliche Beratung | Lydia Doliva +49 201 88 43211 lydia.doliva@vhs.essen.de |
Folkwang Musikschule, VHS-Tanzraum (1.02)
Thea-Leymann-Str. 2345127 Essen (WeststadtHalle)