Hier finden Sie alle Veranstaltungen zum Themenschwerpunkt „gemeinsam nachhaltiger“.
Laut den Vereinten Nationen umspannt nachhaltige Entwicklung nicht nur den Schutz des Klimas, sondern bezieht auch Initiativen zur Reduzierung von Hunger und Armut mit ein. Zusätzlich fokussiert sie sich auf die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden, strebt nach mehr Gleichberechtigung sowie würdevoller Arbeit und wirtschaftlichem Aufschwung. Wie haben wir alle die Möglichkeit, Nachhaltigkeit in unseren Alltag zu integrieren? Hier setzt Ihre Volkshochschule an, indem sie spezielle Veranstaltungen rund um das Thema Nachhaltigkeit anbietet, die durch ein eigens entworfenes Symbol hervorgehoben werden.
Hula-Hoop-Fitness Herbst
Anmeldung möglich
Hula-Hoop-Fitness oder Fitness Hoop ist eine der Trendsportarten der letzten Jahre. Hula-Hoop besteht aus mehr als nur dem Schwingen eines Reifens um die Hüfte. In diesem Kurs streben wir es an, Fitness- mit Tanzübungen unter Einsatz des Hula-Hoop-Reifens zu kombinieren. Dabei wird nicht nur die Körpermitte, sondern der ganze Körper trainiert. Hula-Hoop-Fitness-Dance ist außerdem gut zum Trainieren der motorischen Fähigkeiten und des Gleichgewichts – und macht dabei noch richtig Spaß!
Leihreifen sind vorhanden und können genutzt werden. Es besteht die Möglichkeit, verschiedene Reifen zu testen. Wenn Sie eigene Reifen haben, können diese gerne zum Training mitgebracht werden.
| Kursnr. | 252.3D380B |
| Beginn | Di., 16.09.2025, 20:00 - 21:30 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort | VHS, Raum 5.02 (Bewegung) |
| Entgelt | 60,00 € |
| Kursleitung |
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| Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung, Auskünfte zu freien Kursplätzen |
Gabriele Ojstersek +49 201 88 43206 gabriele.ojstersek@vhs.essen.de |
| Inhaltliche Beratung | Dr. Björn Mastiaux +49 201 88 43200 bjoern.mastiaux@vhs.essen.de |
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Burgplatz 145127 Essen