Hier finden Sie alle Veranstaltungen zum Themenschwerpunkt „gemeinsam nachhaltiger“.

Laut den Vereinten Nationen umspannt nachhaltige Entwicklung nicht nur den Schutz des Klimas, sondern bezieht auch Initiativen zur Reduzierung von Hunger und Armut mit ein. Zusätzlich fokussiert sie sich auf die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden, strebt nach mehr Gleichberechtigung sowie würdevoller Arbeit und wirtschaftlichem Aufschwung. Wie haben wir alle die Möglichkeit, Nachhaltigkeit in unseren Alltag zu integrieren? Hier setzt Ihre Volkshochschule an, indem sie spezielle Veranstaltungen rund um das Thema Nachhaltigkeit anbietet, die durch ein eigens entworfenes Symbol hervorgehoben werden.

Kursdetails

Kurzkurs: Therapeutisches Schreiben als Hilfe zur Selbsthilfe

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Ein „Von-der-Seele-Schreiben“ kann für viele Menschen eine unterstützende, entlastende und heilende Kraft darstellen. Begeben Sie sich auf die Reise, einige Spielarten des therapeutischen Schreibens kennenzulernen, zu üben und zu nutzen. Probieren Sie aus, ob das therapeutische Schreiben auch für Sie hilfreich sein kann, und erfahren Sie, was Akrostichons, Elfchen und Pantouns sind und wie Sie mit diesen Techniken Ihre Gedanken und Gefühle ausdrücken können. Die Kursleiterin hat während der palliativen Begleitung ihres Sohnes das "Von-der-Seele-Schreiben" genutzt und ihre Aufzeichnungen 2023 in einem Buch veröffentlicht.

ACHTUNG: Die Kurslaufzeit musste gegenüber den Angaben im Programmheft um zwei Wochen nach hinten verschoben werden. Neue Kurslaufzeit: 28. Januar bis 11. Februar 2026.


Kursnr. 252.3A015B
Beginn Mi., 28.01.2026, 17:45 - 21:00 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort VHS, Raum 2.12
Entgelt 60,00 €
Mitzubringen / Materialien Bitte bringen Sie Schreibutensilien mit.
Kursleitung
Kerstin Klein
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung,
Auskünfte zu freien Kursplätzen
Gabriele Ojstersek
  +49 201 88 43206
  gabriele.ojstersek@vhs.essen.de
Inhaltliche Beratung Dr. Björn Mastiaux
  +49 201 88 43200
  bjoern.mastiaux@vhs.essen.de
Schilf vor einer Wasseroberfläche, auf welche das Licht der Abendsonne fällt, das auch durch die Gräser hindurch scheint.
Foto Repli-Kate / shutterstock
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.01.2026
Uhrzeit
17:45 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 2.12
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
17:45 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 2.12
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
17:45 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 2.12
Kerstin Klein
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