
Hier finden Sie alle Veranstaltungen zum Themenschwerpunkt „gemeinsam nachhaltiger“.
Laut den Vereinten Nationen umspannt nachhaltige Entwicklung nicht nur den Schutz des Klimas, sondern bezieht auch Initiativen zur Reduzierung von Hunger und Armut mit ein. Zusätzlich fokussiert sie sich auf die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden, strebt nach mehr Gleichberechtigung sowie würdevoller Arbeit und wirtschaftlichem Aufschwung. Wie haben wir alle die Möglichkeit, Nachhaltigkeit in unseren Alltag zu integrieren? Hier setzt Ihre Volkshochschule an, indem sie spezielle Veranstaltungen rund um das Thema Nachhaltigkeit anbietet, die durch ein eigens entworfenes Symbol hervorgehoben werden.
Pep Up! – Mehr Energie durch Yoga
Anmeldung möglich
In diesem Kurs wollen wir den Körper mit gezielten, körperbetonten Übungen vitalisieren und ihm so die Energie zurückgeben, die er durch den Alltagsstress verloren hat. Neben kräftigenden Übungen sollen auch Entspannungsphasen nicht zu kurz kommen. Yoga-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.
Kursnr. | 252.3D136B |
Beginn | Do., 18.09.2025, 15:45 - 17:15 Uhr |
Dauer | 15 Termine |
Kursort | VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal) |
Entgelt | 98,00 € |
Mitzubringen / Materialien | Bitte mitbringen: eigene Turn- oder Yogamatte oder ein großes Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten. |
Kursleitung |
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung, Auskünfte zu freien Kursplätzen |
Gabriele Ojstersek +49 201 88 43206 gabriele.ojstersek@vhs.essen.de |
Inhaltliche Beratung | Dr. Björn Mastiaux +49 201 88 43200 bjoern.mastiaux@vhs.essen.de |

VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal)
Dreiringstr. 745276 Essen