Hier finden Sie alle Veranstaltungen zum Themenschwerpunkt „gemeinsam nachhaltiger“.

Laut den Vereinten Nationen umspannt nachhaltige Entwicklung nicht nur den Schutz des Klimas, sondern bezieht auch Initiativen zur Reduzierung von Hunger und Armut mit ein. Zusätzlich fokussiert sie sich auf die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden, strebt nach mehr Gleichberechtigung sowie würdevoller Arbeit und wirtschaftlichem Aufschwung. Wie haben wir alle die Möglichkeit, Nachhaltigkeit in unseren Alltag zu integrieren? Hier setzt Ihre Volkshochschule an, indem sie spezielle Veranstaltungen rund um das Thema Nachhaltigkeit anbietet, die durch ein eigens entworfenes Symbol hervorgehoben werden.

Kursdetails

So machen Sie Eindruck: Stimme – Sprechen – Körpersprache

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Gutes Sprechen und überzeugende Selbstpräsentation sind Erfolgsfaktoren in vielen beruflichen Situationen. Und dabei geht es vor allem um nonverbale Kommunikation. Denn egal wie gut Ihre Referenzen und Argumente sind: Mit einer leisen, zu hohen oder verhauchten Stimme und unsicherer Körpersprache werden Sie nicht überzeugen. Inhalte: Einüben gesunder Ruhe- und Sprechatmung; Erforschen der Resonanzräume; Umgang mit Lampenfieber und Stress; Bewusstmachen körpersprachlicher Signale; Training sprecherischer Elemente wie Lautstärke, Tempo, Pausen, Deutlichkeit; Vortragen einer Kurzrede mit Feedback. Die Dozentin ist Trainerin und freie Schauspielerin. Die Veranstaltung ist auch als Bildungsurlaub anerkannt.

Den Verlaufsplan finden Sie hier!


Kursnr. 252.5C024K
Beginn Mi., 18.02.2026, 09:30 - 16:30 Uhr
Dauer 3 Termine
Dauerdetails 8-12 TN, Raum nicht barrierefrei
Kursort VHS im Kulturforum, Raum 2.10
Entgelt 127,00 €
Mitzubringen / Materialien Der Kurs ist als Veranstaltung der Volkshochschule Essen auch als Bildungsurlaub im Rahmen der Arbeitnehmerweiterbildung nach dem AWbG NRW gem. §§ 1 (2-4), 9 (1) zugelassen. Einen detaillierten Ablaufplan finden Sie als Download in der Kursbeschreibung auf unserer Website.
Kursleitung
Sarah Künne
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung,
Auskünfte zu freien Kursplätzen
Annette Volmer
  +49 201 88 43102
  annette.volmer@vhs.essen.de
Inhaltliche Beratung Dr. Reimund Evers
  +49 201 88 43202
  reimund.evers@vhs.essen.de
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
VHS im Kulturforum, Raum 2.10
Datum
19.02.2026
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
VHS im Kulturforum, Raum 2.10
Datum
20.02.2026
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
VHS im Kulturforum, Raum 2.10

VHS im Kulturforum, Raum 2.10

Dreiringstr. 7
45276 Essen
Sarah Künne
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