Vortrag: Gelassenheit und Mitgefühl in schwierigen Zeiten – Vortrag zum Tibetischen Buddhismus mit Meditationsanleitung
Anmeldung möglich
Wir leben in einer Zeit umfassender Umwälzungen in der globalen Politik und im öffentlichen Leben. Hinzu kommen persönliche Konflikte in den Beziehungen zu anderen Menschen und am Arbeitsplatz. Wie können wir da innerlich zentriert und ausgeglichen bleiben? Wie können wir gar an diesen Herausforderungen wachsen? Hier kann Meditation ein sehr wirksames Mittel sein, um zu Ruhe, Konzentration, Mitgefühl und innerem Frieden zu kommen. Um dieses Ziel zu erreichen und sich nicht von negativen Emotionen beherrschen zu lassen, ist es aus buddhistischer Sicht vor allem wichtig, den eigenen Geist zu schulen und positive Emotionen zu stärken. Dass jeder Mensch dabei Fortschritte machen kann, hat auch die Neurowissenschaft bestätigt.
Der Referent Oliver Petersen vom Tibetischen Zentrum Hamburg leitet Studienkreise und Meditationskurse und ist dort außerdem als Übersetzer, als Referent für die Öffentlichkeitsarbeit und auch im interreligiösen Dialog tätig. Er ist Magister der Tibetologie, Religionswissenschaft und Philosophie und hat zudem eine gestalttherapeutische Ausbildung. Ferner ist er Mitbegründer und Beirat der Akademie der Weltreligionen der Universität Hamburg und Autor des Buches "Gelassen durch den Alltag".
In Kooperation mit der Tibet Initiative Deutschland (TID) - Regionalgruppe Essen.
Hintergrund:
Die 1989 gegründete Tibet Initiative ist eine gemeinnützige, parteipolitisch und religiös ungebundene Organisation. Ihre wichtigste Aufgabe besteht in der Information über die politischen, wirtschaftlichen und kulturellen Entwicklungen in Tibet. Hierzu veranstaltet sie Vorträge, Podiumsdiskussionen, Filmabende und Ausstellungen. Weitere Mittel ihres Wirkens sind Gespräche mit Politikern, organisierte Brief- und Mailaktionen, Mahnwachen und Demonstrationen.
Kontakt zur Regionalgruppe Essen der Tibet Initiative über: Silvia Krahl-Ewers, Westpreußenstr. 43, 45259 Essen, Tel.: 0201 - 540089, E-Mail: essen@tibet-initiative.de
Kursnr. | 252.1A065N |
Beginn | Fr., 21.11.2025, 19:00 - 21:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | VHS, Raum E.11 (Kleiner Saal) |
Entgelt | 0,00 € |
Kursleitung |
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung, Auskünfte zu freien Kursplätzen |
Annette Volmer +49 201 88 43102 annette.volmer@vhs.essen.de |
Inhaltliche Beratung | Nikolaos Georgakis +49 201 88 43215 nikolaos.georgakis@vhs.essen.de |

VHS, Raum E.11 (Kleiner Saal)
Burgplatz 145127 Essen