Kursdetails

Gelassenheit beginnt im Kopf - Basics der gewaltfreien Kommunikation

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Unstimmigkeiten kommen beruflich wie privat immer wieder vor. Neben sachlich-rationalen Faktoren spielen dabei meist emotionale Aspekte eine große Rolle. Das Seminar beleuchtet zunächst das eigene Konflikt- und Kommunikationsverhalten. Im Anschluss werden Methoden und Möglichkeiten im Umgang mit Konflikten in Zweier- und Gruppensituationen entwickelt. Am Modell zur gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg lernen Sie, eigene Bedürfnisse in der jeweiligen Konfliktsituation zu erkennen und zu äußern: Welche Gefühle und Interessen stehen hinter dem beobachteten Verhalten? Was ist meinem Gegenüber wichtig und worauf kommt es mir selbst an? Anhand des Vier-Stufen-Modells erweitern Sie in praktischen Übungen Ihr Handlungsrepertoire, um den nächsten Konflikt zu einer Gewinn-Situation für beide Seiten zu führen. Die Dozentin ist ausgebildete Mediatorin.


Kursnr. 212.5C063K
Beginn Mo., 29.11.2021, 18:10 - 20:30 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursort VHS, Raum 4.12
Entgelt 74,00 €
Kursleitung
Sabine Sauerborn
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung,
Auskünfte zu freien Kursplätzen
Annette Volmer
  +49 201 88 43102
  annette.volmer@vhs.essen.de
Inhaltliche Beratung Dr. Reimund Evers
  +49 201 88 43202
  reimund.evers@vhs.essen.de
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:10 - 20:30 Uhr
Ort
virtueller Kursraum
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
18:10 - 20:30 Uhr
Ort
Burgplatz 1, VHS, Raum 4.12
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
18:10 - 20:30 Uhr
Ort
Burgplatz 1, VHS, Raum 4.12
Datum
20.12.2021
Uhrzeit
18:10 - 20:30 Uhr
Ort
Burgplatz 1, VHS, Raum 4.12

virtueller Kursraum


Sabine Sauerborn
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