Kursdetails

Aufbauworkshop: Körpersprache, Auftreten und Präsentation in Beruf und Alltag

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Sie möchten entspannt im Rampenlicht stehen? Ob im Bewerbungsgespräch, während der Präsentation im Teammeeting oder bei der Ansprache auf einer Geburtstagsfeier: In solchen Situationen hat unsere Körpersprache einen großen Einfluss darauf, wie wir wahrgenommen werden. Anhand konkreter Beispiele aus ihrem Alltag und Berufsleben üben Sie in diesem Bildungsurlaub mit theaterpädagogischer Methoden und unterstützt durch Video-Feedbacks, (sich) selbstsicher zu präsentieren. In wohlwollender Atmosphäre können Sie sich ausprobieren und eine individuelle Körpersprache finden, die zu Ihnen passt und gleichzeitig souverän auf Ihr Umfeld wirkt.  

Tag 1 

  • Im Mittelpunkt stehen 
  • Wahrgenommen werden vs. sich selbst wahrnehmen 
  • Hochstatus und Tiefstatus

Tag 2

  • Gesehen werden 
  • Mimik, Blicke und Augenkontakt ´
  • Gestik oder "Wohin mit den Händen?"

Tag 3

  • Sprechen und gehört werden 
  • Stimmlage und Betonung 
  • Kontakt zum Publikum aufbauen 

Tag 4

  • Emotionen 
  • Unbewusste Signale 
  • Wie wirke ich auf andere? 

Tag 5

  • (Sich) Präsentieren - Übungsraum 
  • Kritische Situationen meistern 
  • Video-Feedback


Kursnr. 252.2J111G
Beginn Fr., 29.08.2025, 11:00 - 17:00 Uhr
Dauer 3 Termine
Dauerdetails Der Kurs findet in einer Kleingruppe von max. 12 Personen statt.
Kursort VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal)
Entgelt 85,00 €
Kursleitung
Diyana Nicolaus
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung,
Auskünfte zu freien Kursplätzen
Angelia Hohloch
  +49 201 88 43212
  angelia.hohloch@vhs.essen.de
Inhaltliche Beratung Lydia Doliva
  +49 201 88 43211
  lydia.doliva@vhs.essen.de
Diyana Nicolaus (Foto: Lucien Götz)
Diyana Nicolaus (Foto: Lucien Götz)
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.08.2025
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal)
Datum
30.08.2025
Uhrzeit
11:00 - 17:00 Uhr
Ort
VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal)
Datum
31.08.2025
Uhrzeit
11:00 - 17:00 Uhr
Ort
VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal)

VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal)

Dreiringstr. 7
45276 Essen
Diyana Nicolaus
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