Deutsch-Indische Gesellschaft: Yoga-Tag
Anmeldung möglich
Die Deutsch-Indische Gesellschaft Essen e.V. lädt zu einem Yoga-Tag unter dem Motto "Yogavishwa" (Die Welt des Yoga) in die Volkshochschule ein. Ohne Vorkenntnisse können Sie an diesem Nachmittag im Großen Saal der VHS an mehreren Yoga- und Atemübungen teilnehmen und Wissenswertes über die indischen Wurzeln des Yoga erfahren.
Programm
16:00 Uhr Begrüßung: Was ist Yoga? - Dr. med. Usha Thakkar (Deutsch-Indische Gesellschaft)
16:30 Uhr Pranayama: Atemübungen - Dagmar Staubach (Yogalehrerin)
17:10 Uhr Pause
17:20 Uhr Yoga-Therapie
18:00 Uhr Pause
18:10 Uhr Yogasanas - Makrand Salaskar (Yogalehrer)
19:10 Uhr Pause
19:20 Uhr Dhyan (Meditation) und Japa
19:40 Uhr Gedankenaustausch und Ende der Veranstaltung gegen 20:00 Uhr
| Kursnr. | 231.3D180B |
| Beginn | Sa., 17.06.2023, 16:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Raum U.01 (Großer Saal) |
| Entgelt | 0,00 € |
| Mitzubringen / Materialien | Um Anmeldung bis zum 9. Juni wird gebeten. Bitte tragen Sie lockere Kleidung und bringen Sie eine Flasche Wasser, ein Handtuch und, wenn vorhanden, eine Gymnastik- oder Yogamatte mit. |
| Kursleitung |
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| Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung, Auskünfte zu freien Kursplätzen |
Gabriele Ojstersek +49 201 88 43206 gabriele.ojstersek@vhs.essen.de |
| Inhaltliche Beratung | Dr. Björn Mastiaux +49 201 88 43200 bjoern.mastiaux@vhs.essen.de |
VHS, Raum U.01 (Großer Saal)
Burgplatz 145127 Essen