Kursdetails

Deutsch-Indische Gesellschaft: Yoga-Tag

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Die Deutsch-Indische Gesellschaft Essen e.V. lädt zu einem Yoga-Tag unter dem Motto "Yogavishwa" (Die Welt des Yoga) in die Volkshochschule ein. Ohne Vorkenntnisse können Sie an diesem Nachmittag im Großen Saal der VHS an mehreren Yoga- und Atemübungen teilnehmen und Wissenswertes über die indischen Wurzeln des Yoga erfahren.

Programm
16:00 Uhr Begrüßung: Was ist Yoga? - Dr. med. Usha Thakkar (Deutsch-Indische Gesellschaft)
16:30 Uhr Pranayama: Atemübungen - Dagmar Staubach (Yogalehrerin)
17:10 Uhr Pause
17:20 Uhr Yoga-Therapie
18:00 Uhr Pause
18:10 Uhr Yogasanas - Makrand Salaskar (Yogalehrer)
19:10 Uhr Pause
19:20 Uhr Dhyan (Meditation) und Japa
19:40 Uhr Gedankenaustausch und Ende der Veranstaltung gegen 20:00 Uhr


Kursnr. 231.3D180B
Beginn Sa., 17.06.2023, 16:00 - 20:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Raum U.01 (Großer Saal)
Entgelt 0,00 €
Mitzubringen / Materialien Um Anmeldung bis zum 9. Juni wird gebeten. Bitte tragen Sie lockere Kleidung und bringen Sie eine Flasche Wasser, ein Handtuch und, wenn vorhanden, eine Gymnastik- oder Yogamatte mit.
Kursleitung
Dr. Usha Thakkar
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Makrand Salaskar
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Dagmar Staubach
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung,
Auskünfte zu freien Kursplätzen
Gabriele Ojstersek
  +49 201 88 43206
  gabriele.ojstersek@vhs.essen.de
Inhaltliche Beratung Dr. Björn Mastiaux
  +49 201 88 43200
  bjoern.mastiaux@vhs.essen.de
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Foto: Dagmar Staubach (privat)
Foto: Dagmar Staubach (privat)
Foto: Makrand Salaskar (privat)
Foto: Makrand Salaskar (privat)
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
17.06.2023
Uhrzeit
16:00 - 20:00 Uhr
Ort
VHS, Raum U.01 (Großer Saal)

VHS, Raum U.01 (Großer Saal)

Burgplatz 1
45127 Essen
Dr. Usha Thakkar
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