Ernährungsformen und -trends unter der Lupe

Anmeldung möglich

Der Dschungel der Ernährungsformen wird zunehmend undurchsichtig. Immer wieder machen neue Diäten, Ernährungstrends und Superfoods von sich reden. Gibt es überhaupt Diäten oder Ernährungsformen, die pauschal auf jeden Menschen passen? Oder liegt die Wahrheit - wie so oft - in der Mitte? Und was bedeutet überhaupt eine gesunde Ernährung? In diesem Seminar erhalten Sie einen Überblick über verschiedene Ernährungsformen, -trends und Diäten und deren Vor- und Nachteile. Ziel ist es, Ihnen einen guten Überblick zu vermitteln, so dass Sie besser für sich entscheiden können, welche Form für Sie die richtige ist.