Kurs: Pep-up! – Mehr Energie durch Yoga im Kulturforum Steele

Anmeldung möglich

In diesem Kurs wollen wir den Körper mit gezielten, körperbetonten Übungen vitalisieren und ihm so die Energie zurückgeben, die er durch den Alltagsstress verloren hat. Neben kräftigenden Übungen sollen auch Entspannungsphasen nicht zu kurz kommen. Yoga-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.