Online-Kurs: Guten-Morgen-Pilates früh

Anmeldung möglich

Das 30-minütige Workout am Morgen hilft, um gestärkt und gut gelaunt in den Tag bzw. in die neue Woche zu starten. Sanfte Streck- und Dehnungsübungen ergänzen das Pilates-Kurzprogramm. Der Kurs ist für Anfänger/-innen ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene.
Hier handelt es sich um einen Online-Kurs unter Nutzung der Plattform Zoom. Zur Teilnahme benötigen Sie einen Laptop mit Kamera und Tonausgabe sowie eine stabile Internetverbindung. Die Kursleiterin ist ausgebildete Pilates-Matwork-Trainerin und Mitglied im Deutschen Pilates-Verband.