Online: Yoga am Morgen - sanft in den Tag starten

Anmeldung möglich

Wecke Deinen Körper am Morgen sanft auf. Dieser Kurs richtet sich gleichermaßen an Anfänger und Geübte, die ihren Körper und Geist auf den Tag ausrichten und dem Alltag und seinen Herausforderungen positiv begegnen wollen. In dem Kurs werden einfache Körperübungen vermittelt, leichte Flows und Atemübungen.
Das allgemeine Wohlbefinden und die Stimmung werden nachhaltig verbessert.
Die Kursleiterin ist Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga und Yin-Yoga-Lehrerin und von der Yoga Alliance anerkannt.