Kursdetails

Online: Yoga am Morgen - sanft in den Tag starten

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Wecke Deinen Körper am Morgen sanft auf. Dieser Kurs richtet sich gleichermaßen an Anfänger und Geübte, die ihren Körper und Geist auf den Tag ausrichten und dem Alltag und seinen Herausforderungen positiv begegnen wollen. In dem Kurs werden einfache Körperübungen vermittelt, leichte Flows und Atemübungen.
Das allgemeine Wohlbefinden und die Stimmung werden nachhaltig verbessert.
Die Kursleiterin ist Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga und Yin-Yoga-Lehrerin und von der Yoga Alliance anerkannt. 


Kursnr. 211.3D129L
Beginn Fr., 05.03.2021, 08:00 - 09:30 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursort VHS, Raum online
Entgelt 42,00 €
Kursleitung
Susanne Teschner
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung,
Auskünfte zu freien Kursplätzen
Gabriele Ojstersek
  +49 201 88 43206
  gabriele.ojstersek@vhs.essen.de
Inhaltliche Beratung Nikolaos Georgakis
  +49 201 88 43215
  nikolaos.georgakis@vhs.essen.de
Kursleiterin Susanne Teschner
Kursleiterin Susanne Teschner

VHS, Raum online


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.03.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
VHS, Raum online
Datum
12.03.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
VHS, Raum online
Datum
19.03.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
VHS, Raum online
Datum
26.03.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
VHS, Raum online
Datum
16.04.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
VHS, Raum online
Datum
23.04.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
VHS, Raum online
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
VHS, Raum online
Susanne Teschner
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