Workshop: Sag doch einfach "Nein!" - Wie Sie endlich Grenzen setzen
Anmeldung möglich
Der Chef drückt Ihnen noch eine Aufgabe auf, die Schwiegermutter sieht jeden Feiertag als Besuchstag an... Sie wollen eigentlich nicht, haben keine Zeit oder keine Lust. Trotzdem können Sie einfach nicht "Nein" sagen? Eine Bitte oder Forderung abzulehnen ist manchmal nicht leicht, aber unerlässlich, wenn man sich nicht vierteilen will. Persönliche Grenzen zu setzen spart Zeit und Energie, verschafft Ihnen Respekt und stärkt Ihre Selbstachtung - und mit all dem Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Im Workshop lernen Sie, wie dies besser gelingt.
Kursnr. | 231.3A016B |
Beginn | Sa., 17.06.2023, 10:00 - 17:00 Uhr |
Dauer | 2 Termine |
Kursort | VHS, Raum 5.40 |
Entgelt | 76,00 € |
Kursleitung |
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung, Auskünfte zu freien Kursplätzen |
Gabriele Ojstersek +49 201 88 43206 gabriele.ojstersek@vhs.essen.de |
Inhaltliche Beratung | Dr. Björn Mastiaux +49 201 88 43200 bjoern.mastiaux@vhs.essen.de |

Foto: Shutterstock
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
17.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.40
Datum
18.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.40
VHS, Raum 5.40
Burgplatz 145127 Essen