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Workshop: Sag doch einfach "Nein!" - Wie Sie endlich Grenzen setzen

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Der Chef drückt Ihnen noch eine Aufgabe auf, die Schwiegermutter sieht jeden Feiertag als Besuchstag an... Sie wollen eigentlich nicht, haben keine Zeit oder keine Lust. Trotzdem können Sie einfach nicht "Nein" sagen? Eine Bitte oder Forderung abzulehnen ist manchmal nicht leicht, aber unerlässlich, wenn man sich nicht vierteilen will. Persönliche Grenzen zu setzen spart Zeit und Energie, verschafft Ihnen Respekt und stärkt Ihre Selbstachtung - und mit all dem Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Im Workshop lernen Sie, wie dies besser gelingt.


Kursnr. 231.3A016B
Beginn Sa., 17.06.2023, 10:00 - 17:00 Uhr
Dauer 2 Termine
Kursort VHS, Raum 5.40
Entgelt 76,00 €
Kursleitung
Evelyn Lethaus
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung,
Auskünfte zu freien Kursplätzen
Gabriele Ojstersek
  +49 201 88 43206
  gabriele.ojstersek@vhs.essen.de
Inhaltliche Beratung Dr. Björn Mastiaux
  +49 201 88 43200
  bjoern.mastiaux@vhs.essen.de
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
17.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.40
Datum
18.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.40
Evelyn Lethaus
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