Kursdetails

Gelassenheit beginnt im Kopf - Basics der gewaltfreien Kommunikation

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Unstimmigkeiten kommen beruflich wie privat immer wieder vor. Neben sachlich-rationalen Faktoren spielen dabei meist emotionale Aspekte eine große Rolle. Das Seminar beleuchtet zunächst das eigene Konflikt- und Kommunikationsverhalten. Im Anschluss werden Methoden und Möglichkeiten im Umgang mit Konflikten in Zweier- und Gruppensituationen entwickelt. Am Modell zur gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg lernen Sie, eigene Bedürfnisse in der jeweiligen Konfliktsituation zu erkennen und zu äußern: Welche Gefühle und Interessen stehen hinter dem beobachteten Verhalten? Was ist meinem Gegenüber wichtig und worauf kommt es mir selbst an? Anhand des Vier-Stufen-Modells erweitern Sie in praktischen Übungen Ihr Handlungsrepertoire, um den nächsten Konflikt zu einer Gewinn-Situation für beide Seiten zu führen. Die Dozentin ist ausgebildete Mediatorin.


Kursnr. 232.5C050K
Beginn Mo., 16.10.2023, 18:15 - 20:30 Uhr
Dauer 4 Termine
Dauerdetails 8-12 TN, inkl. Teilnahmebescheinigung
Kursort VHS, Raum 2.04
Entgelt 66,00 €
Kursleitung
Sabine Sauerborn
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung,
Auskünfte zu freien Kursplätzen
Annette Volmer
  +49 201 88 43102
  annette.volmer@vhs.essen.de
Inhaltliche Beratung Dr. Reimund Evers
  +49 201 88 43202
  reimund.evers@vhs.essen.de
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.10.2023
Uhrzeit
18:15 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Raum 2.04
Datum
23.10.2023
Uhrzeit
18:15 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Raum 2.04
Datum
30.10.2023
Uhrzeit
18:15 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Raum 2.04
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
18:15 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Raum 2.04
Sabine Sauerborn
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