Kursdetails

Körpererfahrung in jedem Alter

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Durch ein verbessertes Gefühl für Haltung, Atmung und Beweglichkeit erleben wir unseren Körper intensiver, erarbeiten neue Bewegungsmöglichkeiten und Bewegungsabläufe und verändern unser Körpergefühl. Massage-, Entspannungs- und Atemübungen lassen uns den eigenen Körper neu erfahren. Wir erkennen so wieder aufmerksamer seine Bedürfnisse. Übungen aus Eutonie und Qigong, einfache Tänze und Bewegungsspiele sind Teil unserer Arbeit.


Kursnr. 222.3D380B
Beginn Mi., 21.09.2022, 14:30 - 16:00 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Entgelt 66,00 €
Mitzubringen / Materialien Die Teilnehmenden werden angehalten, eigene Turn- und Yogamatten mitzubringen.
Kursleitung
Regine Gneiting
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung,
Auskünfte zu freien Kursplätzen
Gabriele Ojstersek
  +49 201 88 43206
  gabriele.ojstersek@vhs.essen.de
Inhaltliche Beratung Dr. Björn Mastiaux
  +49 201 88 43200
  bjoern.mastiaux@vhs.essen.de
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)

VHS, Raum 5.02 (Bewegung)

Burgplatz 1
45127 Essen
Regine Gneiting
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