Kursdetails

Körpererfahrung in jedem Alter

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Durch ein verbessertes Gefühl für Haltung, Atmung und Beweglichkeit erleben wir unseren Körper intensiver, erarbeiten neue Bewegungsmöglichkeiten und Bewegungsabläufe und verändern unser Körpergefühl. Massage-, Entspannungs- und Atemübungen lassen uns den eigenen Körper neu erfahren. Wir erkennen so wieder aufmerksamer seine Bedürfnisse. Übungen aus Eutonie und Qigong, einfache Tänze und Bewegungsspiele sind Teil unserer Arbeit.


Kursnr. 232.3D380B
Beginn Mi., 22.11.2023, 14:30 - 16:00 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Entgelt 56,00 €
Mitzubringen / Materialien Entweder eine eigene Turn- bzw. Yogamatte oder ein großes Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.
Kursleitung
Monika Venker
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung,
Auskünfte zu freien Kursplätzen
Gabriele Ojstersek
  +49 201 88 43206
  gabriele.ojstersek@vhs.essen.de
Inhaltliche Beratung Dr. Björn Mastiaux
  +49 201 88 43200
  bjoern.mastiaux@vhs.essen.de
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.11.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
29.11.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
06.12.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
13.12.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
20.12.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
10.01.2024
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)

VHS, Raum 5.02 (Bewegung)

Burgplatz 1
45127 Essen
Monika Venker
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