Pilates für Eulen
Anmeldung möglich
Pilates ist ein ganzheitliches Training, das die Körperhaltung optimiert und die tieferen Muskelschichten aktiviert. Fließende, auf den Atemrhythmus abgestimmte Übungen stärken die gesamte Muskulatur, sorgen für mehr Beweglichkeit, Gleichgewicht und eine verbesserte Körperwahrnehmung.
| Kursnr. | 222.3D354B |
| Beginn | Mo., 05.09.2022, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | VHS, Raum 5.02 (Bewegung) |
| Entgelt | 74,00 € |
| Mitzubringen / Materialien | Die Teilnehmenden werden angehalten, eigene Turn- und Yogamatten mitzubringen. |
| Kursleitung |
|
| Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung, Auskünfte zu freien Kursplätzen |
Gabriele Ojstersek +49 201 88 43206 gabriele.ojstersek@vhs.essen.de |
| Inhaltliche Beratung | Dr. Björn Mastiaux +49 201 88 43200 bjoern.mastiaux@vhs.essen.de |
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1,
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1,
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1,
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1,
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1,
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1,
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1,
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1,
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1,
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1,
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Burgplatz 145127 Essen