Kursdetails

Pilates für Eulen

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das die Körperhaltung optimiert und die tieferen Muskelschichten aktiviert. Fließende, auf den Atemrhythmus abgestimmte Übungen stärken die gesamte Muskulatur, sorgen für mehr Beweglichkeit, Gleichgewicht und eine verbesserte Körperwahrnehmung.


Kursnr. 222.3D354B
Beginn Mo., 05.09.2022, 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Entgelt 74,00 €
Mitzubringen / Materialien Die Teilnehmenden werden angehalten, eigene Turn- und Yogamatten mitzubringen.
Kursleitung
Tina Dudjan
weitere Kurse

Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung,
Auskünfte zu freien Kursplätzen
Gabriele Ojstersek
  +49 201 88 43206
  gabriele.ojstersek@vhs.essen.de
Inhaltliche Beratung Dr. Björn Mastiaux
  +49 201 88 43200
  bjoern.mastiaux@vhs.essen.de
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1, VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1, VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1, VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1, VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1, VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1, VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1, VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1, VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1, VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgplatz 1, VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Seite 1 von 2

VHS, Raum 5.02 (Bewegung)

Burgplatz 1
45127 Essen
Tina Dudjan
weitere Kurse

Kurs teilen: