Qigong - kompakt und intensiv am Wochenende
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Mit Qigong halten Sie Körper und Geist im Einklang. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung bei unserem Qigong-Tageskurs unter Anleitung eines Tai-Chi- und Qigong-Meisters. Die Wurzeln des Qigong sind geistig-körperliche Übungen. In der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin bedeutet Qigong die Lenkung unserer Lebensenergie. Demnach verläuft "Qi" in Meridianen (Leitbahnen), die miteinander verbunden sind. Sie sollen den Körper mit einem unsichtbaren Energiestrom durchziehen, der alle lebenswichtigen Organe unseres Körpers versorgt. Qigong wird praktiziert, um das Immunsystem zu stimulieren und agil zu halten.
Kursnr. | 232.3D220B |
Beginn | Sa., 28.10.2023, 13:00 - 19:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | VHS, Raum 5.02 (Bewegung) |
Entgelt | 46,00 € |
Mitzubringen / Materialien | Leichte, locker sitzende Kleidung sowie leichte, flexible Schuhe mit heller Sohle. |
Kursleitung |
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung, Auskünfte zu freien Kursplätzen |
Gabriele Ojstersek +49 201 88 43206 gabriele.ojstersek@vhs.essen.de |
Inhaltliche Beratung | Dr. Björn Mastiaux +49 201 88 43200 bjoern.mastiaux@vhs.essen.de |

VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Burgplatz 145127 Essen