Kursdetails

Raus in die Natur - Zuversicht und Optimismus in schweren Zeiten

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"Hast Du schon akzeptiert, dass die Welt sich verändert? Irgendwie dreht sich die Welt schneller, es passiert mehr in kürzerer Zeit, und es werden weitere Veränderungen auf uns zukommen – wenn wir den Spezialisten Glauben schenken. Komm mit und lass uns auf einem schönen Spaziergang durch die Natur gemeinsam mehr Zuversicht und Optimismus aufbauen. Lass uns akzeptieren, wie die Lage/Deine Lage aktuell ist und schauen, was Du für Dich und Du in Deiner Welt/in Deinem Umfeld tun kannst, um bei all dem mental gesund zu bleiben. Zuversicht und Optimismus können wachsen. Ich möchte Dir gerne mit ein paar Methoden Hilfestellung geben. Ziehe Dich bitte dem Wetter entsprechend an – es gibt im Wald eine Schutzhütte, die uns bei einem Regenguss schützen kann." Melanie Hundacker, Outdoor-Coach und Resilienztrainerin

Treffpunkt: Wanderparkplatz Jagdhaus Schellenberg, Heisinger Straße 170A, 45134 Essen.


Kursnr. 231.3A009B
Beginn Mo., 31.07.2023, 17:15 - 19:45 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Ort wie im Programmheft angegeben
Entgelt 17,00 €
Kursleitung
Melanie Hundacker
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung,
Auskünfte zu freien Kursplätzen
Gabriele Ojstersek
  +49 201 88 43206
  gabriele.ojstersek@vhs.essen.de
Inhaltliche Beratung Dr. Björn Mastiaux
  +49 201 88 43200
  bjoern.mastiaux@vhs.essen.de
Symbolbild: Shutterstock
Symbolbild: Shutterstock
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
31.07.2023
Uhrzeit
17:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort wie im Programmheft angegeben

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Melanie Hundacker
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