Sommerakademie 2025 - Anmeldungen ab sofort möglich!
Auch in diesem Jahr bieten Ihnen die vier DOME-Volkshochschulen (Duisburg-Oberhausen-Mülheim-Essen) von Mai bis August und in den Ferien eine Sommerakademie mit vielfältigen und anregenden Angeboten aus Kunst und Kultur an. Das Angebot der Sommerakademie reicht von kulturellen Veranstaltungen bis hin zu Exkursionen.
Bestimmt ist auch etwas für Sie dabei.
Weitere Informationen und die Kursangebote finden Sie hier.
Bewegen und Sein – Cooldown mit Feldenkrais
Anmeldung möglich
Die sanften, bewussten Bewegungen dieser bewährten Methode sprechen das Nervensystem direkt an. Feldenkrais beruhigt, klärt und hilft in einen Zustand von Ausgeglichenheit zurückzufinden. In diesem Kurs steht das "Weniger" im Vordergrund: weniger Anspannung, weniger Mühe - für mehr innere Ruhe, Leichtigkeit und ein besseres Körpergefühl. Die Verbesserung an Beweglichkeit, die in dieser Weise entsteht, ist besonders tiefgreifend.
Elisabeth Lepsius ist Körpertherapeutin / Feldenkrais-Lehrerin und hat einen Master für Tanzimprovisation, Körpersymbolik und Tanztheater nach Dr. Kappert.
| Kursnr. | 252.2H112G |
| Beginn | Mo., 15.09.2025, 19:50 - 20:35 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Folkwang Musikschule, VHS-Tanzraum (1.02) |
| Entgelt | 50,00 € |
| Mitzubringen / Materialien | Bitte bringen Sie etwas zu Trinken und Bewegungskleidung im Zwiebellook mit (für die Passagen am Boden z. B. Pullover und Socken). Eine Umkleide ist vorhanden. Weitere Infos erhalten Sie in der ersten Sitzung. |
| Kursleitung |
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| Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung, Auskünfte zu freien Kursplätzen |
Angelia Hohloch +49 201 88 43212 angelia.hohloch@vhs.essen.de |
| Inhaltliche Beratung | Lydia Doliva +49 201 88 43211 lydia.doliva@vhs.essen.de |
Folkwang Musikschule, VHS-Tanzraum (1.02)
Thea-Leymann-Str. 2345127 Essen (WeststadtHalle)