Sommerakademie 2025 - Anmeldungen ab sofort möglich!
Auch in diesem Jahr bieten Ihnen die vier DOME-Volkshochschulen (Duisburg-Oberhausen-Mülheim-Essen) von Mai bis August und in den Ferien eine Sommerakademie mit vielfältigen und anregenden Angeboten aus Kunst und Kultur an. Das Angebot der Sommerakademie reicht von kulturellen Veranstaltungen bis hin zu Exkursionen.
Bestimmt ist auch etwas für Sie dabei.
Weitere Informationen und die Kursangebote finden Sie hier.
Vortrag: Gut leben mit Osteoporose - Tipps für einen knochenfreundlichen Alltag
Anmeldung möglich
Sie können ihren Knochen jeden Tag etwas Gutes tun, sie stärken und dem Abbau entgegenwirken. So tragen Sie selbst eine ganze Menge zu einer erfolgreichen Therapie bei. Das ist gar nicht so schwer.
Wir sprechen über die Themen:
Abbau, Aufbau und Umbau des Knochens / Risikofaktoren: viele sind beeinflussbar / Gesunde Vielfalt: für eine
knochenstärkende Ernährung ist es nie zu spät / Nährstoffe und Vitamine / Sturzvorbeugung und Sturzvermeidung / Kraftübungen für zu Hause.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Essener Osteoporose-Selbsthilfegruppe.
| Kursnr. | 251.3C114B |
| Beginn | Do., 03.07.2025, 16:00 - 17:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Raum 4.03 |
| Entgelt | 0,00 € |
| Kursleitung |
|
| Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung, Auskünfte zu freien Kursplätzen |
Gabriele Ojstersek +49 201 88 43206 gabriele.ojstersek@vhs.essen.de |
| Inhaltliche Beratung | Dr. Björn Mastiaux +49 201 88 43200 bjoern.mastiaux@vhs.essen.de |
VHS, Raum 4.03
Burgplatz 145127 Essen