Sommerakademie 2024 - Anmeldungen ab sofort möglich!
Die beliebte Sommerreihe wird seit 15 Jahren gemeinsam von den DOME-Volkshochschulen organisiert. Die DOME ist die regionale Kooperationspartnerschaft der Volkshochschulen Duisburg, Oberhausen, Mülheim und Essen.
Das Angebot der Sommerakademie reicht von kulturellen Veranstaltungen bis hin zu Exkursionen, von Fälscherwerkstatt bis Mosaikkunst, von Tango bis Hula-Hoop. Einen Überblick über alle Veranstaltungen gibt Ihnen das digitale Programmheft, welches Sie ab sofort hier anschauen können:
Yoga in seiner Vielfalt
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Neben Hatha-Yoga- und Atemübungen werden verschiedene Meditationsarten erprobt. Körperwahrnehmung mit Musik und Körperarbeit, Übungen zur Tiefenentspannung und Massagen (Fuß-, Rücken- und Armmassage) verhelfen den Körper zu kräftigen und zu dehnen sowie Erholung und neue Kraft zu schöpfen.
Kursnr. | 241.3D104B |
Beginn | Mo., 19.02.2024, 16:30 - 18:00 Uhr |
Dauer | 15 Termine |
Kursort | VHS, Raum 5.02 (Bewegung) |
Entgelt | 98,00 € |
Mitzubringen / Materialien | Eigene Turn- oder Yogamatte oder ein großes Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten. |
Kursleitung |
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung, Auskünfte zu freien Kursplätzen |
Gabriele Ojstersek +49 201 88 43206 gabriele.ojstersek@vhs.essen.de |
Inhaltliche Beratung | Dr. Björn Mastiaux +49 201 88 43200 bjoern.mastiaux@vhs.essen.de |
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Burgplatz 145127 Essen