Sommerakademie 2024 - Anmeldungen ab sofort möglich!
Die beliebte Sommerreihe wird seit 15 Jahren gemeinsam von den DOME-Volkshochschulen organisiert. Die DOME ist die regionale Kooperationspartnerschaft der Volkshochschulen Duisburg, Oberhausen, Mülheim und Essen.
Das Angebot der Sommerakademie reicht von kulturellen Veranstaltungen bis hin zu Exkursionen, von Fälscherwerkstatt bis Mosaikkunst, von Tango bis Hula-Hoop. Einen Überblick über alle Veranstaltungen gibt Ihnen das digitale Programmheft, welches Sie ab sofort hier anschauen können:
Zumba®
Anmeldung möglich
Verbinden Sie Tanz und Fitness zu einem Workout mit lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen. Zumba® ist für jeden geeignet: Der Workshop richtet sich an alle, die Zumba® einmal kennenlernen oder ausprobieren möchten. Tanzerfahrungen sind nicht notwendig. Sie erlernen die Basic-Tänze im Zumba® bspw. Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia und werden anschließend die erlernten Schritte in einer Choreographie tanzen.
Durch Zumba® erhalten Sie ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert.
| Kursnr. | 241.2H191G |
| Beginn | Sa., 29.06.2024, 10:00 - 12:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Raum 5.02 (Bewegung) |
| Entgelt | 15,00 € |
| Kursleitung |
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| Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung, Auskünfte zu freien Kursplätzen |
Angelia Hohloch +49 201 88 43212 angelia.hohloch@vhs.essen.de |
| Inhaltliche Beratung | Lydia Doliva +49 201 88 43211 lydia.doliva@vhs.essen.de |
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Burgplatz 145127 Essen