Sie können helfen, die Beratung schnell und effizient zu gestalten. Auf folgender Seite finden Sie die Einstufungstests, mit denen wir arbeiten, um Ihnen die passenden Kurse anbieten zu können: Online Einstufungstests
Körpererfahrung in jedem Alter
Anmeldung möglich
Durch ein verbessertes Gefühl für Haltung, Atmung und Beweglichkeit erleben wir unseren Körper intensiver, erarbeiten neue Bewegungsmöglichkeiten und Bewegungsabläufe und verändern unser Körpergefühl. Massage-, Entspannungs- und Atemübungen lassen uns den eigenen Körper neu erfahren. Wir erkennen so wieder aufmerksamer seine Bedürfnisse. Übungen aus Eutonie und Qigong, einfache Tänze und Bewegungsspiele sind Teil unserer Arbeit.
| Kursnr. | 231.3D380B |
| Beginn | Mi., 01.03.2023, 14:30 - 16:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | VHS, Raum 5.02 (Bewegung) |
| Entgelt | 66,00 € |
| Mitzubringen / Materialien | Entweder eine eigene Turn- bzw. Yogamatte oder ein großes Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten. |
| Kursleitung |
|
| Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung, Auskünfte zu freien Kursplätzen |
Gabriele Ojstersek +49 201 88 43206 gabriele.ojstersek@vhs.essen.de |
| Inhaltliche Beratung | Dr. Björn Mastiaux +49 201 88 43200 bjoern.mastiaux@vhs.essen.de |
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Burgplatz 145127 Essen