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Spiraldynamik® Fußtraining
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Die Hälfte der Bevölkerung leidet an Spreiz-, Senk-, Platt-, Knick-, Hohlfüßen oder Hallux-Valgus. Die Beschwerden und Deformitäten sind vielfältig. Die "Spiraldynamik – Neue Fußschule" vermittelt ein Grundverständnis für die Anatomie und optimale Koordination der eigenen Füße. Die Ursachen der häufigsten Erkrankungen werden gemeinsam erarbeitet und sichtbar gemacht. Darauf aufbauend erfolgt im praktischen Teil ein systematisches Training zum Aufbau der optimalen Fußhaltung. Bitte Trainingshose und Handtuch mitbringen.
Kursnr. | 241.3D316B |
Beginn | Sa., 29.06.2024, 11:30 - 17:30 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Dauerdetails | Kleingruppe - Gebühr daher nicht ermäßigbar |
Kursort | VHS, Raum 4.11 |
Entgelt | 48,00 € |
Mitzubringen / Materialien | Bitte Trainingshose und Handtuch mitbringen. |
Kursleitung |
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung, Auskünfte zu freien Kursplätzen |
Gabriele Ojstersek +49 201 88 43206 gabriele.ojstersek@vhs.essen.de |
Inhaltliche Beratung | Dr. Björn Mastiaux +49 201 88 43200 bjoern.mastiaux@vhs.essen.de |
VHS, Raum 4.11
Burgplatz 145127 Essen