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Tai Chi am Vormittag - mit Energie in den Tag (Fortgeschrittene)
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Nach der Einführung in die dreizehn Grundbewegungen der Tai-Chi-Bewegungskunst unterstützt dieser Kurs bei der weiteren regelmäßigen Ausführung. Die ruhig fließenden und sanft vibrierenden Bewegungen des Drachenquell-Taijiquan werden vertieft und erweitert. Schwerpunkt sind auch in diesem Kurs die gesundheitlichen Aspekte des Tai Chi. Wir lernen auf sanfte Art die Möglichkeiten des eigenen Körpers zu entdecken und optimal einzusetzen.
Kursnr. | 241.3D217B |
Beginn | Do., 02.05.2024, 10:45 - 12:15 Uhr |
Dauer | 7 Termine |
Kursort | VHS, Raum 5.02 (Bewegung) |
Entgelt | 49,00 € |
Mitzubringen / Materialien | Leichte, locker sitzende Kleidung sowie leichte, flexible Schuhe mit heller Sohle. |
Kursleitung |
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung, Auskünfte zu freien Kursplätzen |
Gabriele Ojstersek +49 201 88 43206 gabriele.ojstersek@vhs.essen.de |
Inhaltliche Beratung | Dr. Björn Mastiaux +49 201 88 43200 bjoern.mastiaux@vhs.essen.de |
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Burgplatz 145127 Essen