Fitnesswanderung auf dem Zollvereinsteig
Anmeldung möglich
Ausdauerndes Wandern hat viele positive Effekte: es stärkt nicht nur unser Herz-Kreislauf- und Immunsystem, senkt den Blutdruck und baut Muskulatur auf, sondern ist auch gut für unsere Psyche.
Vor unserer Haustür liegen gleich vier attraktive Weitwanderwege, die beste Bedingungen für ausgedehnte Tagestouren bieten. Gemeinsam wollen wir diese in mehrmonatlichen Abständen begehen.
Start- und Zielpunkt des letzten Steigs des Essener Wanderquartetts ist das UNESCO-Welterbe Zollverein, die ehemals schönste Zeche der Welt. Die spannenden Gegensätze von Industriebrachen und neugestalteter Landschaft, in der sich die Natur langsam ihr Terrain zurückerobert, machen hier im Essener Norden die Geschichte und den Wandel der Schwerindustrie besonders eindrucksvoll erlebbar. Der Weg ist ca. 26,5 km lang und mit 330 Höhenmetern nicht sehr schwierig zu begehen. Bei gemäßigtem Wandertempo benötigen Menschen mit Wandererfahrung und durchschnittlicher Kondition ca. 6 Stunden reine Gehzeit. Ausgangs- und Endpunkt der Wanderung ist vor der Rolltreppe des Ruhrmuseums. Nach etwa zwei Dritteln der Strecke besteht die Möglichkeit auszusteigen und schneller zum Ausgangspunkt zurückzukehren.
Bernhard Jeucken ist ehemaliger Leiter der Stadtbibliothek Hattingen und Wanderprofi. Seit vielen Jahren leitet er mit großer Begeisterung Fitnesswanderungen in Hattingen und der weiteren Umgebung an.
Kursnr. | 251.3D314B |
Beginn | So., 24.08.2025, 10:00 - 17:30 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Dauerdetails | Kleingruppe - Gebühr daher nicht ermäßigbar |
Kursort | Ort wie im Programmheft angegeben |
Entgelt | 12,00 € |
Mitzubringen / Materialien | Bitte tragen Sie bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung und festes Schuhwerk. Eine Grundfitness ist erforderlich. Trotz Einkehr (auf eigene Kosten) gegen Ende der Wanderung denken Sie an Proviant und Getränke für unterwegs. Die Anreise zum Treffpunkt erfolgt privat. Treffpunkt: KATERNBERG, Zeche Zollverein, Werner-Müller-Platz am Ruhrmuseum |
Kursleitung |
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung, Auskünfte zu freien Kursplätzen |
Gabriele Ojstersek +49 201 88 43206 gabriele.ojstersek@vhs.essen.de |
Inhaltliche Beratung | Dr. Björn Mastiaux +49 201 88 43200 bjoern.mastiaux@vhs.essen.de |
