Pep Up! – Mehr Energie durch Yoga
Anmeldung möglich
In diesem Kurs wollen wir den Körper mit gezielten, körperbetonten Übungen vitalisieren und ihm so die Energie zurückgeben, die er durch den Alltagsstress verloren hat. Neben kräftigenden Übungen sollen auch Entspannungsphasen nicht zu kurz kommen. Yoga-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.
| Kursnr. | 252.3D136B |
| Beginn | Do., 18.09.2025, 15:45 - 17:15 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal) |
| Entgelt | 98,00 € |
| Mitzubringen / Materialien | Bitte mitbringen: eigene Turn- oder Yogamatte oder ein großes Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten. |
| Kursleitung |
|
| Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung, Auskünfte zu freien Kursplätzen |
Gabriele Ojstersek +49 201 88 43206 gabriele.ojstersek@vhs.essen.de |
| Inhaltliche Beratung | Dr. Björn Mastiaux +49 201 88 43200 bjoern.mastiaux@vhs.essen.de |
Kulturforum Steele, Foto: Sigrun Düll, Stadt Essen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.09.2025
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal)
Datum
25.09.2025
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal)
Datum
02.10.2025
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal)
Datum
09.10.2025
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal)
Datum
30.10.2025
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal)
Datum
06.11.2025
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal)
Datum
13.11.2025
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal)
Datum
20.11.2025
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal)
Datum
27.11.2025
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal)
Datum
04.12.2025
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal)
VHS im Kulturforum, Raum 1.11 (Saal)
Dreiringstr. 745276 Essen