Kursdetails

Workshop: Atem und Stimme

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ATEM und STIMME

Atmen ist Leben. Aber der Atem ist auch der Quell für unsere Stimme. Eine gute Atmung ist die Voraussetzung für eine gesunde, überzeugende Stimmgebung.

Unsere Stimme wirkt – sie kann sympathisch sein und überzeugen oder eher Unsicherheit und Nervosität übertragen. Die gesunde Stimme ist kraftvoll und resonanzreich. Das Zusammenspiel von Atem, Stimme und Körpersprache führt zu einem freien Klang und unterstützt ein selbstbewusstes Auftreten. Im Seminar erfahren Sie, wie Sie Atem und Stimme einsetzen können, um gehört zu werden und zu überzeugen.


Seminarinhalte

Ruhe- und Stimmatmung – wie unterscheiden sie sich?
Ruhig und souverän sprechen.
Verständlich und deutlich artikulieren.
Was ist meine natürliche Sprechstimmlage und wie finde ich sie?
Lampenfieber – schädlich oder gar nützlich?
Wie kann ich die Kraft meiner Stimme entwickeln?


Kursnr. 252.3C012B
Beginn So., 09.11.2025, 10:45 - 17:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Raum 2.12
Entgelt 60,00 €
Mitzubringen / Materialien Zum Kurs sollten bequeme Kleidung und ein paar dicke Socken mitgebracht werden sowie eine Gymnastik-
bzw. Yogamatte. Da intensiv gelüftet wird, werden die Teilnehmenden gebeten, der Außentemperatur entsprechend warme Kleidung zu tragen. Der Raum ist nicht barrierefrei.
Kursleitung
Sara Ruge
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung,
Auskünfte zu freien Kursplätzen
Gabriele Ojstersek
  +49 201 88 43206
  gabriele.ojstersek@vhs.essen.de
Inhaltliche Beratung Dr. Björn Mastiaux
  +49 201 88 43200
  bjoern.mastiaux@vhs.essen.de
Im Vordergrund ist der Kopf einer Frau vor blauem Himmel und unscharf gehaltenen Gebäuden im Hintergrund zu sehen. Die Frau scheint den Kopf in den Wind zu halten. Die Haare sind ein wenig zerzaust, sie hat Augen und Mund geschlossen und scheint durch die Nase tief durchzuatmen.
Foto: fotandy / shutterstock
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.11.2025
Uhrzeit
10:45 - 17:30 Uhr
Ort
VHS, Raum 2.12
Sara Ruge
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