Kursdetails

Workshop: Die Macht der Körpersprache – selbstsicher und selbstbewusst auftreten

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Körpersprache sagt oft mehr als Worte. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Körperhaltung, Gestik und Mimik Ihre Wirkung auf andere beeinflusst und wie Sie ein selbstsicheres Auftreten entwickeln können.
Was Sie erwartet:
- Grundlagen der Körpersprache: Erkennen, was Ihre Körpersprache über Sie verrät.
- Selbstbewusstes Auftreten: Wie Sie mit Körperhaltung und Mimik Stärke und Selbstsicherheit ausstrahlen.
- Praktische Übungen: Erleben Sie den Unterschied zwischen unsicherer und selbstbewusster Körpersprache.
- Tipps für den Alltag: Setzen Sie Körpersprache gezielt ein, um im Beruf und Privatleben sicherer aufzutreten.
Im Sinne der Geschlechtergleichheit richtet sich der Workshop an alle, die ihre Wirkung auf andere bewusst verbessern und ihre Selbstsicherheit stärken möchten.


Kursnr. 252.3A012B
Beginn Do., 22.01.2026, 17:45 - 20:15 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Raum 4.10
Entgelt 17,00 €
Kursleitung
Jennifer Lüning
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Fragen zu Anmeldung, Ermäßigung,
Auskünfte zu freien Kursplätzen
Gabriele Ojstersek
  +49 201 88 43206
  gabriele.ojstersek@vhs.essen.de
Inhaltliche Beratung Dr. Björn Mastiaux
  +49 201 88 43200
  bjoern.mastiaux@vhs.essen.de
Eine Frau mit langen schwarzen Haaren hält und abweisend ihre Handfläche entgegen. Ihr Blick ist eindringlich, jedoch unscharf. Die Kamera fokussiert auf die Handfläche im Vordergrund.
Foto: PeopleImages.com - Yuri A. / shutterstock
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.01.2026
Uhrzeit
17:45 - 20:15 Uhr
Ort
VHS, Raum 4.10
Jennifer Lüning
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